Dbamy o swoją sprawność fizyczną i często ćwiczymy. Potrafimy się już samodzielnie przygotować do ćwiczeń, złożyć swoje ubrania. Wiemy, że sami musimy dbać o swoje zdrowie. urozmaicona dieta, bogata w owoce i warzywa,  codzienne spacery i ćwiczenia gimnastyczne uchronią nas przed wieloma niepożądanymi wirusami.