WARSZTAT KULINARNY 3
Dnia 5 grudnia 2016 roku odbył się trzeci rodzinny warsztat kulinarny projektu „Akademia Zdrowych Przedszkolaków”. Podczas warsztatu rodzice wspólnie z dziećmi przygotowywali koktajle owocowe i smoothie owocowo – warzywne. Uczestnicy podzielili się na dwie grupy: jedna przygotowała koktajl bananowo – truskawkowy na bazie kefiru naturalnego, druga natomiast zielone smoothie Shreka z dodatkiem banana, kiwi i świeżego szpinaku.
Pomimo tego, że dzieci często odmawiają jedzenia warzyw, zwłaszcza zielonych, zielone smoothie okazało się strzałem w dziesiątkę i bardzo przypadło do gustu małym smakoszom. Warsztat pokazał, że takie napoje przygotowane w domu wspólnie z dziećmi na bazie owoców i warzyw, bez dodatku cukrów są doskonałą alternatywą dla gotowych napojów w butelkach  kupowanych w sklepach, które bardzo często zawierają ogromne ilości dodanego cukru, a także innych niezdrowych sztucznych dodatków. Takie napoje mogą też służyć dzieciom jako podwieczorek przed bardziej obfitą kolacją.